Registro de Evolução do Ombro

Página para registrar a evolução do ombro ao longo do tempo, incluindo dor, mobilidade, sintomas cervicais associados, sessões terapêuticas, Pilates, massagem, exercícios domiciliares e fatores ergonômicos.

Ombro Registro evolutivo Sessões Exercícios domiciliares Ergonomia Cervical localStorage + JSON

2. Aviso clínico

Este registro organiza informações pessoais de acompanhamento e não substitui avaliação médica ou fisioterapêutica. Dor forte, perda de força, dormência persistente, formigamento progressivo, trauma ou piora importante exigem avaliação profissional.

3. Finalidade × Análise

Finalidade

Registrar, sessão a sessão ou dia a dia, como o ombro responde às intervenções, aos exercícios e às condições de uso do corpo.

Análise

A evolução do ombro deve ser lida junto com cervical, escápula, ergonomia, postura, sono, esforço diário e intervenções terapêuticas.

4. Novo registro

Data

Tipo de registro

Dor antes — 0 a 10

Dor depois — 0 a 10

Lado

Mobilidade percebida

Sintoma cervical associado

Fator ergonômico relevante

Exercícios ou intervenção realizada Observações Orientação profissional recebida

5. Histórico salvo no navegador

Os registros ficam salvos no localStorage deste navegador. Para levar para outro computador, use exportar JSON.

Data	Tipo	Lado	Dor antes	Dor depois	Mobilidade	Cervical	Ergonomia	Exercícios / intervenção	Observações	Orientação	Ação

6. Análise da evolução

Quantidade de registros

Média dor antes

Média dor depois

Leitura orientativa

Ainda não há registros suficientes para análise.

7. Exportar / importar JSON

Exportar

Baixa os registros em arquivo JSON.

Importar

Importa um arquivo JSON exportado anteriormente.