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Mapa da Coluna

Mapa analítico do subdomínio Coluna no OLA, mostrando as relações entre condição da coluna, regiões corporais, páginas explicativas, planos por público, acompanhamento de sessões, documentos clínicos, registros JSON, QR Codes, ergonomia digital e evolução do conhecimento.

Saúde Coluna Mapa analítico Acompanhamento + registro + análise Conteúdo sensível

2. Breadcrumbs

3. Problema resolvido

Como organizar, em uma visão única, as páginas, documentos, registros, QR Codes, públicos, regiões da coluna, cuidados, acompanhamento e decisões de manutenção do subdomínio Coluna no OLA?

O index_coluna.html funciona como a porta de entrada do subdomínio. O mapa_coluna.html tem outra função: mostrar a rede de relações que existe por trás do índice, ajudando a entender dependências, páginas canônicas, documentos sensíveis, trilhas de uso, pontos de manutenção e lacunas de evolução.

Observação importante: esta página organiza informação para estudo, acompanhamento e comunicação. Ela não substitui avaliação médica, fisioterapêutica, diagnóstico ou prescrição.

4. Finalidade × Análise

Finalidade

Representar o subdomínio Coluna como uma estrutura de conhecimento conectada, permitindo visualizar como cada página, documento, dado, QR Code e público se relaciona.

Análise

O subdomínio Coluna já se comporta como um pequeno sistema de informação pessoal em saúde: possui página canônica de acompanhamento, visões por público, páginas explicativas, exercícios domiciliares, documentos clínicos, dados JSON, QR Codes e regras de manutenção.

5. Papel do mapa no subdomínio Coluna

Explicitar relações

Mostra como coluna cervical, lombar, ombro, ergonomia digital, acompanhamento e profissionais se conectam.

Apoiar manutenção

Ajuda a decidir o que fica ativo, o que é histórico, o que exige privacidade e o que precisa ser atualizado no index e na organização.

Orientar evolução

Indica novas páginas, checklists, rotinas e integrações com Ergonomia, Saúde do Produtor de Conhecimento e Governança.

Diferença entre index e mapa: o index_coluna.html organiza a entrada e os links principais. O mapa_coluna.html interpreta as relações, dependências, riscos e caminhos de evolução.

6. Modelo conceitual do subdomínio

O subdomínio Coluna pode ser entendido como uma rede composta por oito núcleos.

1. Regiões corporais

Coluna cervical, coluna lombar, ombros, membros superiores, postura e mobilidade.

2. Condição observada

Abaulamentos discais, dor, desconforto, limitação funcional, resposta ao tratamento e evolução.

3. Páginas explicativas

Conteúdos que ajudam a entender conceitos, laudos, exames, exercícios e cuidados gerais.

4. Visões por público

Paciente, fisioterapeuta/RPGista, ortopedista, acompanhante e aprendiz.

5. Acompanhamento

Registro sessão por sessão, histórico no navegador, exportação/importação JSON e análise acumulada.

6. Documentos clínicos

Laudos, receitas, imagens e anexos que apoiam consultas, mas exigem cuidado de privacidade.

7. Ergonomia digital

Relação entre coluna, ombro, celular, desktop, TV, tablet, mesa, cadeira e monitor.

8. Governança

Regras para publicação, privacidade, página canônica, histórico, QR Codes e manutenção.

7. Fluxo de uso do mapa

O mapa ajuda a transformar uma observação ou necessidade em ação organizada dentro do OLA.

1. Situação
Dor, desconforto, laudo, sessão, exercício ou dúvida.

→

2. Classificação
Cervical, lombar, ombro, ergonomia, documento ou acompanhamento.

→

3. Página adequada
Explicação, plano por público, registro, exercício ou mapa.

→

4. Ação
Registrar, estudar, levar ao profissional, ajustar rotina ou revisar ambiente.

→

5. Evolução
Atualizar dados, revisar página, criar nova trilha ou ajustar governança.

8. Grafo do subdomínio Coluna

O grafo abaixo representa as principais relações entre o mapa da coluna, regiões corporais, páginas ativas, acompanhamento, documentos, QR Codes, ergonomia digital e governança.

Núcleo Corpo Páginas Acompanhamento Documentos Ergonomia Governança

9. Dimensões de análise

Dimensão	O que analisa	Pergunta orientadora	Exemplo no subdomínio
Clínica / funcional	Sintomas, limitações, resposta ao tratamento, evolução e necessidade de avaliação.	O que mudou na dor, mobilidade, função ou tolerância às atividades?	Registro de sessões de RPG/fisioterapia e análise acumulada.
Anatômica	Regiões corporais envolvidas: cervical, lombar, ombro e membros superiores.	Qual região está mais relacionada ao desconforto?	C5/C6, L2–L5, ombro esquerdo e postura no uso de dispositivos.
Documental	Laudos, receitas, imagens e documentos de apoio.	Quais documentos apoiam a comunicação com profissionais?	Pasta `laudo_exames_coluna/` e pasta `receita/`.
Operacional	Uso das páginas, registros, JSON, QR Codes e histórico.	Qual página é canônica e qual conteúdo é histórico?	`acompanhamento_sessoes_rpg_fisioterapia.html` como página canônica.
Ergonômica	Relação entre coluna, ombro, dispositivos, mesa, cadeira, monitor, celular e TV.	Que ambiente ou dispositivo pode estar contribuindo para o desconforto?	Uso de celular pesado no ombro esquerdo e desktop com impacto lombar.
Privacidade	Dados pessoais, laudos, receitas, imagens, JSON e compartilhamento.	O que pode ser público, privado, local ou apenas manual?	Separar página educativa de documentos clínicos sensíveis.
Aprendizagem	Transformação de uma experiência pessoal em conhecimento estruturado.	Que página, trilha ou objeto de aprendizagem pode nascer dessa experiência?	Mapa da coluna conectado ao mapa de saúde e ergonomia.

10. Relações principais do mapa

Relação	Sentido	Por que importa	Página ou recurso relacionado
Index ↔ Mapa	Entrada operacional ↔ visão analítica.	O index direciona; o mapa explica a estrutura e as relações.	`index_coluna.html` e `mapa_coluna.html`
Mapa ↔ Organização	Relações conceituais ↔ regras de manutenção.	O mapa mostra o que existe; a organização define como manter.	`organizacao_coluna.html`
Condição ↔ Acompanhamento	Observação da coluna ↔ registro sessão por sessão.	Permite acompanhar evolução e levar resumo ao profissional.	`acompanhamento_sessoes_rpg_fisioterapia.html`
Acompanhamento ↔ JSON	Registro no navegador ↔ exportação/importação de dados.	Evita perda do histórico e permite continuidade entre dispositivos.	`dados/registros_coluna_rpg_fisioterapia.json`
Paciente ↔ Fisioterapeuta ↔ Ortopedista	Três visões complementares do mesmo caso.	Cada público precisa de linguagem, foco e nível de detalhe diferentes.	Planos por público.
Coluna ↔ Ergonomia	Condição corporal ↔ ambiente, tela, postura e dispositivos.	O uso do OLA também depende de conforto e sustentabilidade corporal.	`../ergonomia/mapa_ergonomia.html`
Documentos ↔ Privacidade	Laudos e receitas ↔ cuidado de exposição.	Documentos clínicos podem conter dados pessoais sensíveis.	`laudo_exames_coluna/`, `receita/`, `img/`
QR Codes ↔ Páginas canônicas	Acesso rápido ↔ destinos estáveis.	QR Codes devem apontar para páginas ativas, não para versões antigas.	`qrcode_acomp_sessao.png`

11. Páginas relacionadas

Index da Coluna

Entrada operacional

Porta de entrada do subdomínio Coluna, com links principais e jornada de uso.

Organização da Coluna

Organização operacional

Define regras para arquivos, páginas canônicas, histórico, QR Codes, dados e manutenção.

Abaulamentos discais C5/C6 e L2–L5

Página temática

Página explicativa sobre abaulamentos discais cervicais e lombares.

Acompanhamento, Registro e Análise

Página canônica

Página principal para registro de sessões, histórico, JSON e análise acumulada.

Exercícios domiciliares

Validar com profissional

Rotina domiciliar leve, a validar e adaptar com fisioterapeuta.

Plano — visão do paciente

Paciente

Explica o plano em linguagem voltada ao paciente.

Plano — visão do fisioterapeuta

Fisioterapeuta

Apoia avaliação funcional, conduta, adaptação e acompanhamento.

Plano — visão do ortopedista

Ortopedista

Apoia consulta, revisão de exames, evolução e decisão de continuidade.

Mapa de Ergonomia

Mapa relacionado

Relaciona coluna, ombro, dispositivos, ambiente, mesa, cadeira, monitor, celular e TV.

Mapa de Saúde

Mapa superior

Coloca Coluna dentro do domínio Saúde e do eixo saúde do produtor de conhecimento.

12. Documentos e dados

O mapa diferencia páginas públicas/educativas, documentos clínicos, imagens, registros locais e histórico de versões.

Tipo	Local recomendado	Função	Cuidado
Laudos e exames	`laudo_exames_coluna/`	Apoiar consulta, entendimento e comunicação com profissionais.	Verificar dados pessoais antes de publicar ou compartilhar.
Receitas	`receita/`	Guardar prescrições e encaminhamentos relacionados ao tratamento.	Conteúdo sensível; manter preferencialmente local.
Imagens	`img/`	Apoiar explicação visual, mapas e páginas educacionais.	Distinguir imagem didática de imagem clínica pessoal.
Registros JSON	`dados/`	Guardar exportações da página canônica de acompanhamento.	Exportar periodicamente e proteger o arquivo.
Histórico e rascunhos	`historico_rascunho/` ou `_avaliar/`	Preservar páginas antigas substituídas.	Não usar como navegação principal.

Regra de privacidade: o mapa pode citar a existência de documentos clínicos, mas não deve incorporar dados pessoais sensíveis diretamente no HTML.

13. QR Codes

QR Codes funcionam como atalhos operacionais. No subdomínio Coluna, eles devem apontar para páginas estáveis e adequadas ao compartilhamento.

QR Code	Destino recomendado	Papel no mapa	Situação
`qrcode_acomp_sessao.png`	`acompanhamento_sessoes_rpg_fisioterapia.html`	Entrada rápida para registro e análise.	Canônico
`qrcode_registro_evolucao.png`	Substituir ou redirecionar	Representa página antiga de registro.	Avaliar
`qrcode_exercicio_domiciliar.png`	`exercicios_domiciliares_coluna_c5_c6_l2_l5.html`	Acesso rápido à rotina domiciliar.	Ativo
`qrcode_abaulamentos.png`	`abaulamentos_discais_c5_c6_l2_l5.html`	Acesso à explicação principal da condição.	Ativo
`qrcode_visao_paciente.png`	`plano_coluna_visao_paciente.html`	Acesso à visão do paciente.	Ativo
`qrcode_visao_fisioterapeuta.png`	`plano_coluna_visao_fisioterapeuta.html`	Acesso à visão do fisioterapeuta/RPGista.	Ativo
`qrcode_visao_ortopedista.png`	`plano_coluna_visao_ortopedista.html`	Acesso à visão do ortopedista.	Ativo

14. Governança do subdomínio Coluna

Página canônica

A página acompanhamento_sessoes_rpg_fisioterapia.html deve ser tratada como referência principal para registro e análise da evolução.

Separação de conteúdo

Páginas educativas podem ser publicadas com cuidado. Laudos, receitas, imagens clínicas e JSON devem ser avaliados antes de qualquer publicação.

Histórico

Páginas antigas de registro devem ser preservadas, mas não devem aparecer como navegação ativa.

Atualização coordenada

Toda mudança estrutural deve atualizar três páginas: index_coluna.html, mapa_coluna.html e organizacao_coluna.html.

Regra sugerida: todo conteúdo do subdomínio Coluna deve distinguir claramente: informação educativa, registro pessoal, documento clínico, orientação preventiva e necessidade de avaliação profissional.

15. Próximos passos

1. Atualizar o index

Confirmar se index_coluna.html aponta para este mapa_coluna.html como mapa analítico do subdomínio.

2. Atualizar organização

Verificar se organizacao_coluna.html incorpora as regras de página canônica, histórico, dados, QR Codes e privacidade.

3. Conectar com Ergonomia

Garantir link cruzado entre mapa_coluna.html e ../ergonomia/mapa_ergonomia.html.

4. Conectar com Saúde

Atualizar ../mapa_saude.html para incluir Coluna como parte do eixo saúde do produtor de conhecimento.